{"id":859,"date":"2024-11-22T09:49:45","date_gmt":"2024-11-22T08:49:45","guid":{"rendered":"http:\/\/pszichiater.com\/?p=859"},"modified":"2024-11-22T10:00:34","modified_gmt":"2024-11-22T09:00:34","slug":"munkamania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/2024\/11\/22\/munkamania\/","title":{"rendered":"Munkam\u00e1nia"},"content":{"rendered":"

„V\u00e9gre itt a ny\u00e1r, itt a ny\u00e1r”<\/strong><\/p>\n

Hallhatjuk a r\u00e1di\u00f3ad\u00f3kon, s \u00e9rezhetj\u00fck zsigereinkben a nap meleg\u00e9t, alig v\u00e1rjuk, hogy n\u00e9h\u00e1ny napra kiszabaduljunk a munka szor\u00edt\u00e1s\u00e1b\u00f3l.<\/p>\n

Teljes\u00fclhet az \u00e1lmunk, v\u00e9gre ne sz\u00f3laljon meg a telefon, ne kelljen azonnal „ott lenni, megoldani”, v\u00e9gre der\u00fclj\u00f6n ki, n\u00e9lk\u00fcl\u00fcnk is m\u0171k\u00f6dik az \u00e9let.<\/p>\n

H\u00f3napokon \u00e1t tervezget\u00fcnk, list\u00e1t \u00edrunk, hogy minden meglegyen, amikor becsomagolunk, legyen f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3, l\u00e1zcsillap\u00edt\u00f3, pul\u00f3ver, eserny\u0151, csokifalatk\u00e1k „\u00e9letment\u00e9sre”.
\nA tengerpartra \u00e9rve minden t\u00e1rgy ott lesz, hiszen ellen\u0151rizt\u00fck a list\u00e1t, de ott vagyunk-e lelkileg, s ott van-e lelkileg a t\u00e1rsunk?<\/p>\n

Tervezget\u00fcnk, hogy v\u00e9gre kiszakadunk a m\u00f3kusker\u00e9kb\u0151l, szabadon d\u00f6nthet\u00fcnk a perceinkr\u0151l, de mi t\u00f6rt\u00e9nik gyakran ehelyett?<\/p>\n

Hi\u00e1ba a tenger morajl\u00e1sa, hi\u00e1ba a simogat\u00f3 homok,a csillagok ragyog\u00e1sa, sokan vannak,akik k\u00e9ptelenek \u00e1tengedni magukat a szabads\u00e1g lazas\u00e1g\u00e1nak hossz\u00fa napokig.<\/p>\n

Folyamatosan az kattog a fej\u00fckben, hogy mit kellett volna m\u00e9g elint\u00e9zni, vajon rendben mennek-e a dolgok az irod\u00e1ban, hogyan \u00e1llnak a r\u00e9szv\u00e9nyek. S mire le\u00e1ll a kattog\u00e1s, m\u00e1r v\u00e9ge is a nyaral\u00e1snak, indulni kell haza.
\nManaps\u00e1g keveseknek adatik meg, hogy annyi id\u00f6t tudjanak kiszak\u00edtani, amennyire val\u00f3j\u00e1ban sz\u00fcks\u00e9g van, amennyit megk\u00edv\u00e1n a test \u00e9s a l\u00e9lek a regener\u00e1ci\u00f3ja.<\/p>\n

Meg kell felelni, munkanapokon \u00e9s szabadnapokon egyar\u00e1nt, az \u00e9let a meg\u00e9lhet\u00e9sen t\u00fal a teljes\u00edtm\u00e9nyr\u0151l sz\u00f3l, s napjainkban a sz\u00e1mokban m\u00e9rhet\u0151 teljes\u00edtm\u00e9ny fel\u00e9rt\u00e9rt\u00e9kel\u0151d\u00f6tt.<\/p>\n

Egyre t\u00f6bben vannak,akik sokkal t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6ltenek munkahely\u00fck\u00f6n,mint amennyit a munka val\u00f3j\u00e1ban megk\u00edv\u00e1n, csak az \u00e1lland\u00f3 hajt\u00e1sban \u00e9rzik j\u00f3l magukat. Naponta 10-12 \u00f3r\u00e1t dolgoznak, nem tudnak sz\u00fcneteket tartani, nem tudj\u00e1k az irod\u00e1ban hagyni a munk\u00e1t, nem kapcsolj\u00e1k ki a mobiltelefont,folyamatosan rettegnek, hogy le fognak maradni valamir\u0151l, a pihen\u00e9s \u00f3r\u00e1iban is fesz\u00fcltek, csak a munk\u00e1ra gondolnak.<\/p>\n

Hi\u00e1ba tervezte a csal\u00e1d, hogy, v\u00e9gre kiszabadulnak a mindennapok feladatainak b\u00f6rt\u00f6n\u00e9b\u0151l, nem siker\u00fcl. Mert a m\u00e9lyben m\u0171k\u00f6dik, hajt a teljes\u00edtm\u00e9ny, a megfelel\u00e9s, a t\u00f6bbet akar\u00e1s.<\/p>\n

Sokan megsz\u00e1llottan munk\u00e1jukba temetkeznek, f\u00e9lnek, hogy egyszercsak kider\u00fcl nincs r\u00e1juk sz\u00fcks\u00e9g, helyettes\u00edthet\u0151k.Rettegnek, ha elmennek n\u00e9h\u00e1ny napra, m\u00e1s veheti \u00e1t az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1st \u00e9s a d\u00f6nt\u00e9st.
\n\u0150k is v\u00e1gynak a szabads\u00e1gra, a kikapcsol\u00f3d\u00e1sra, de val\u00f3j\u00e1ban nem tudj\u00e1k elengedni magukat. Senki nem \u00e9rti, hogy a k\u00e9t h\u00e9t szabads\u00e1g ellen\u00e9re kimer\u00fcltnek, f\u00e1radtnak \u00e9rzik magukat.<\/p>\n

Vajon mit \u00e9reznek mindebb\u0151l a csal\u00e1dtagok? <\/strong>
\nNem \u00e9rtik, mi\u00e9rt nem \u00e9lvezi a nyaral\u00e1st, \u00fagy \u00e9rzik, nem szeret vel\u00fck lenni, rosszul \u00e9rzi mag\u00e1t k\u00f6z\u00f6tt\u00fck. Nincs itt, nincs jelen, csak ideges, mint otthon:”M\u00e1r megint mit k\u00f6vett\u00fcnk el, hogy mindenben hib\u00e1t tal\u00e1l?”
\nA csal\u00e1d \u00e9rtetlen\u00fcl \u00e1ll, nem tudj\u00e1k, mit rontottak el, hogyan lehetne az \u0151 sz\u00e1m\u00e1ra is \u00e9lvezhet\u0151v\u00e9 var\u00e1zsolni a nyaral\u00e1st.<\/p>\n

Mi lehet a megold\u00e1s?<\/strong>
\nHa felismerj\u00fck a munkam\u00e1nia t\u00fcneteit magunkon vagy t\u00e1rsunkon, pr\u00f3b\u00e1ljunk meg tudatosan lass\u00edtani. A nyaral\u00e1s list\u00e1j\u00e1ra vegy\u00fck fel a t\u00fcrelmet, meg\u00e9rt\u00e9st, szel\u00edds\u00e9get \u00e9s higgadts\u00e1got. Ezen tulajdons\u00e1gok seg\u00edteni fognak a nyaral\u00e1s kezdeti d\u00f6ccen\u0151inek elsim\u00edt\u00e1s\u00e1ban, s \u00edgy \u00e1t\u00e9lhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lik a tengerparti homok simogat\u00e1sa, a szikr\u00e1z\u00f3 naps\u00fct\u00e9s, a ragyog\u00f3 k\u00e9k \u00e9g.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„V\u00e9gre itt a ny\u00e1r, itt a ny\u00e1r” Hallhatjuk a r\u00e1di\u00f3ad\u00f3kon, s \u00e9rezhetj\u00fck zsigereinkben a nap meleg\u00e9t, alig v\u00e1rjuk, hogy n\u00e9h\u00e1ny napra kiszabaduljunk a munka szor\u00edt\u00e1s\u00e1b\u00f3l. Teljes\u00fclhet az \u00e1lmunk, v\u00e9gre ne sz\u00f3laljon meg a telefon, ne kelljen azonnal „ott lenni, megoldani”, v\u00e9gre der\u00fclj\u00f6n ki, n\u00e9lk\u00fcl\u00fcnk is m\u0171k\u00f6dik az \u00e9let. H\u00f3napokon \u00e1t tervezget\u00fcnk, list\u00e1t \u00edrunk, hogy minden […]<\/p>\n

Tov\u00e1bb…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[32,33,34],"class_list":["post-859","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pszichiater-tunetek-erthetoen","tag-mania","tag-munka","tag-munkamania"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1125,"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/859\/revisions\/1125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kecskemeti11.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}