Nem mindegy mir\u0151l kell d\u00f6nten\u00fcnk. Ann\u00e1l nehezebb egy d\u00f6nt\u00e9st meghozni, min\u00e9l ink\u00e1bb \u00e9let\u00fcnk egy meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151j\u00e9r\u0151l van sz\u00f3. Hasonl\u00f3 helyzetben m\u00e9gis mi\u00e9rt tudnak egyesek hat\u00e1rozottabban, m\u00edg m\u00e1sok nehezebben v\u00e1lasztani? Hogyan hozzunk helyes d\u00f6nt\u00e9st?<\/strong><\/p>\n Nap, mint nap d\u00f6nt\u00e9seket hozunk: a boltban v\u00e1logat\u00e1s k\u00f6zben, a munkahely\u00fcnk\u00f6n, vagy hogy melyik cip\u0151t vegy\u00fck meg. M\u00e9gis el\u0151fordul, hogy reggel tan\u00e1cstalanul \u00e1llunk a szekr\u00e9ny\u00fcnk el\u0151tt, \u00e9s m\u00e9g azt sem tudjuk eld\u00f6nteni, milyen sz\u00edn\u0171 nadr\u00e1got h\u00fazzunk magunkra. M\u00e1skor viszont azonnal kimondjuk a v\u00e9gs\u0151 sz\u00f3t az \u00e9let komoly k\u00e9rd\u00e9sei felett, legyen sz\u00f3 munk\u00e1r\u00f3l, lak\u00e1sr\u00f3l, vagy kapcsolatokr\u00f3l.<\/p>\n \u201eNincs \u00e1ltal\u00e1nos szab\u00e1ly vagy meghat\u00e1roz\u00e1s arra n\u00e9zve, hogyan kell helyesen d\u00f6nteni – mondja dr. Somogyi Andrea pszichi\u00e1ter. \u2013 Minden ember egyedi \u00e9s megism\u00e9telhetetlen, \u00e9ppen ez\u00e9rt a d\u00f6nt\u00e9sei is azok. Nem lehet \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gokat levonni abb\u00f3l sem, hogy egy d\u00f6nt\u00e9s mi\u00e9rt sz\u00fcletik meg k\u00f6nnyebben vagy \u00e9pp nehezebben. Az, hogy ki hogyan d\u00f6nt, nem \u201enembeli\u201d k\u00e9rd\u00e9s, sokkal ink\u00e1bb szem\u00e9lyis\u00e9gf\u00fcgg\u0151. Ha valaki biztosabb mag\u00e1ban, m\u00e9lyebb az \u00f6nismerete, hat\u00e1rozottabb, akkor tal\u00e1n gyorsabban d\u00f6nt, m\u00edg m\u00e1s meditat\u00edvabb, szereti megr\u00e1gni, \u00e1tgondolni a dolgokat, miel\u0151tt v\u00e9gleg elhat\u00e1roz\u00e1sra jut. Egyik sem jobb, vagy rosszabb m\u00f3dszer a m\u00e1sikn\u00e1l. Vannak, akik, mivel hosszabb ideig m\u00e9rlegelnek, hat\u00e1rozatlan embernek tartj\u00e1k magukat, pedig sokkal ink\u00e1bb nevezhetj\u00fck \u0151ket alaposnak. Ha valaki hat\u00e1rozatlanabb az \u00e1tlagn\u00e1l, meg kell tanulnia elfogadnia, hogy \u0151 ilyen t\u00edpus\u00fa ember. Mindegy, milyen m\u00f3dszer alapj\u00e1n d\u00f6nt\u00fcnk, a felel\u0151ss\u00e9get soha ne h\u00e1r\u00edtsuk m\u00e1sra. Gyakran mondjuk, hogy majd az id\u0151 megoldja, \u00e9s hajlamosak vagyunk arra v\u00e1rni, hogy t\u00f6rt\u00e9njen valami, ami majd hozz\u00e1seg\u00edt a d\u00f6nt\u00e9shez. T\u00e9ny, hogy az id\u0151 sok mindenben seg\u00edt, de a dolgok nem fognak magukt\u00f3l megold\u00f3dni. Nem \u00e9rdemes kib\u00fav\u00f3t keresni a d\u00f6nt\u00e9s meghozatal\u00e1ra, hiszen egyszer csak szembe kell n\u00e9zn\u00fcnk a megoldand\u00f3 probl\u00e9m\u00e1val. Term\u00e9szetesen m\u00e1sokt\u00f3l is k\u00e9rhet\u00fcnk tan\u00e1csot, meghallgathatjuk v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcket, \u00edgy k\u00e9pet kaphatunk arr\u00f3l, hogy k\u00fcls\u0151 szeml\u00e9l\u0151k\u00e9nt, hogyan l\u00e1tj\u00e1k a helyzet\u00fcnket. Min\u00e9l t\u00f6bb v\u00e9lem\u00e9nyt ismer\u00fcnk, ann\u00e1l t\u00f6bbf\u00e9le l\u00e1t\u00e1sm\u00f3dot tudunk seg\u00edts\u00e9g\u00fcl h\u00edvni ahhoz, hogy kikrist\u00e1lyosodjon a saj\u00e1tunk. Fontos ugyanis, hogy ne m\u00e1sok v\u00e9lem\u00e9nye szerint d\u00f6nts\u00fcnk, hanem sz\u0171rj\u00fck le a j\u00f3 tan\u00e1csokb\u00f3l a tanuls\u00e1gokat, \u00e9s \u00fagy hozzuk meg a v\u00e9gs\u0151 d\u00f6nt\u00e9st, hogy az a saj\u00e1tunk legyen.\u201d<\/p>\n Kov\u00e1cs Szilvia, 32 \u00e9ves<\/strong><\/p>\n \u201eA p\u00e1rommal egy belv\u00e1rosi garzonlak\u00e1sban \u00e9lt\u00fcnk, ami kett\u0151nknek t\u00f6k\u00e9letesen megfelelt. Eg\u00e9szen addig, m\u00edgnem kider\u00fclt, hogy kisbab\u00e1t v\u00e1rok. \u00d6sszeh\u00e1zasodtunk, \u00e9s v\u00e9gre r\u00e1sz\u00e1ntuk magukat a lak\u00e1sv\u00e1s\u00e1rl\u00e1sra. R\u00e9g\u00f3ta tervezt\u00fck, hogy bab\u00e1t v\u00e1llalunk, de ehhez sz\u00fcks\u00e9g lett volna el\u0151bb egy nagyobb lak\u00e1sra. A d\u00f6nt\u00e9st – amit addig k\u00e9ptelenek voltunk meghozni – meggyors\u00edtotta a v\u00e1ratlan esem\u00e9ny. A garzont egy nap alatt eladtuk, \u00e9s \u00fagy tervezt\u00fck, mire a baba megsz\u00fcletik, m\u00e1r az \u00faj lak\u00e1sban \u00e9l\u00fcnk. A d\u00f6nt\u00e9s legnehezebb r\u00e9sze a kiv\u00e1laszt\u00e1s volt. Egyetlen szempont volt adott, hogy a gyerek miatt olyan k\u00f6rny\u00e9ken keres\u00fcnk lak\u00e1st, ami nyugodtabbnak sz\u00e1m\u00edt, hogy z\u00f6ld k\u00f6rnyezetben nevelkedhessen. M\u00e1sr\u00e9szt anyagi szempontokat is figyelembe kellett venn\u00fcnk, \u00e9ppen ez\u00e9rt j\u00f3l meg kellett fontolnunk, v\u00e9g\u00fcl melyik mellett d\u00f6nt\u00fcnk. H\u00f3napokig n\u00e9zel\u0151d\u00fcnk, mire elhat\u00e1roztuk magukat. Az els\u0151 lak\u00e1sba, amit megn\u00e9zt\u00fcnk, beleszerettem, \u00e9s azonnal tudtam, hogy ez lesz a megfelel\u0151. De fontosnak tartottam tov\u00e1bb n\u00e9zel\u0151dni, hogy tiszt\u00e1ban legy\u00fcnk a lehet\u0151s\u00e9gekkel, nehogy ut\u00f3lag b\u00e1njunk valamit. V\u00e9g\u00fcl persze \u2013 ahogy az lenni szokott \u2013 \u00e9rzelmi alapon d\u00f6nt\u00f6ttem, \u00e9s t\u00f6bb h\u00f3napos n\u00e9zel\u0151d\u00e9s ut\u00e1n megvett\u00fck a legels\u0151 lak\u00e1st. Igaz, hogy Lili egy h\u00f3nappal kor\u00e1bban \u00e9rkezett, az \u00faj lak\u00e1s pedig egyel k\u00e9s\u0151bb k\u00e9sz\u00fclt el, mint v\u00e1rtuk, de szerencs\u00e9sen bek\u00f6lt\u00f6z\u00fcnk. Csod\u00e1s k\u00f6rny\u00e9k, mad\u00e1rcsicserg\u00e9sre \u00e9bred\u00fcnk, \u00e9s a belv\u00e1ros is k\u00f6nnyen megk\u00f6zel\u00edthet\u0151. Lili lassan 8 h\u00f3napos.\u201d<\/p>\n Szilvi eset\u00e9ben els\u0151dleges szempontk\u00e9nt szerepelt, hogy gyermeke z\u00f6ld k\u00f6rnyezetben n\u0151j\u00f6n fel. Az \u0151 \u00e9let\u00e9ben m\u00e1r a gyerek t\u00f6lt\u00f6tte be a legfontosabb szerepet, aki a meg\u00e1llapodotts\u00e1got hozta el sz\u00e1mukra. Olyan helyet keresett, ahol csal\u00e1dk\u00e9nt tudnak \u00e9lni, \u00e9s egy meleg f\u00e9szket tud teremteni a l\u00e1nya sz\u00e1m\u00e1ra. \u00c9rthet\u0151, hogy \u00e9rzelmi alapon d\u00f6nt\u00f6tt, \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen meg\u00e9rezte, melyik helyb\u0151l v\u00e1lhat egy szeretettel teli otthon, ahol biztons\u00e1got tud ny\u00fajtani l\u00e1ny\u00e1nak.<\/p>\n Botkai Katalin, 25 \u00e9ves<\/strong> Katalin annak alapj\u00e1n d\u00f6nt\u00f6tt, amit a sz\u00edve dikt\u00e1lt, volt b\u00e1tors\u00e1ga ahhoz, hogy az igazi \u00e9rdekl\u0151d\u00e9si ter\u00fclete fel\u00e9 forduljon. M\u00e9rlegelte, mi sz\u00e1m\u00e1ra a fontosabb, fel\u00fcl tudott emelkedni az anyagi t\u00e9nyez\u0151k\u00f6n, \u00e9s azt az utat v\u00e1lasztotta, melyben megval\u00f3s\u00edthatja az \u00e1lm\u00e1t. Eld\u00f6nt\u00f6tte, hogy az igazi c\u00e9lj\u00e1hoz az fogja elvezetni, ha olyan munkahelyet v\u00e1laszt, amiben igaz\u00e1n j\u00f3l \u00e9rzi mag\u00e1t.<\/p>\n W\u00e9ber Ren\u00e1ta, 22 \u00e9ves<\/strong><\/p>\n \u201e14 \u00e9ves korom \u00f3ta folyamatos szerepl\u0151je voltam a m\u00e9di\u00e1nak, mint modell, \u00e9nekes, vagy sz\u00edn\u00e9szn\u0151. J\u00e1tszottam kisebb szerepeket filmekben, t\u00e1ncoltam a Moulin Rougeban, \u00e9s szerepeltem sz\u00e1mos magazin c\u00edmlapj\u00e1n. \u00c9nekeltem egy ma m\u00e1r befutott egy\u00fcttesben, ahonnan mag\u00e1n\u00e9leti gondok miatt kiv\u00e1ltam, \u00e9s nyertem sz\u00e9ps\u00e9gversenyt. Szeretek szerepelni, j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s visszan\u00e9zni magad az \u00fajs\u00e1gban. A v\u0151leg\u00e9nyemmel 16 \u00e9s f\u00e9l \u00e9vesen ismerkedtem meg, hat \u00e9ve vagyunk egy\u00fctt, \u00e9s \u0151 pontosan t\u00edz \u00e9vvel id\u0151sebb n\u00e1lam. A p\u00e1rom elfogadta a munk\u00e1mat, \u00e9s sosem k\u00e9rte, hogy hagyjam abba, de mivel hat h\u00f3napos terhes vagyok, d\u00f6ntenem kellett. Nem volt neh\u00e9z dolgom, mindig is v\u00e1gytam az anyas\u00e1gra. Nem t\u00f6prengtem rajta sokat, egy\u00e9rtelm\u0171 volt, hogy mostant\u00f3l az els\u0151 helyen \u00e1ll\u00f3 a csal\u00e1d \u00e1ll. A d\u00f6nt\u00e9st a p\u00e1rom \u00e9s a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek is megk\u00f6nny\u00edtett\u00e9k, hiszen \u0151 a kor\u00e1n\u00e1l fogva k\u00e9pes v\u00e1llalni a felel\u0151ss\u00e9get, \u00e9s gondoskodni mind a bab\u00e1r\u00f3l, mind r\u00f3lam. Egy fiatalabb f\u00e9rfi mellett ezt nem tehettem volna meg. Nem utols\u00f3 sorban pedig nagyon \u00f6r\u00fcl a bab\u00e1nak. Persze az is szerepet j\u00e1tszott, ha m\u00e9gis \u00fagy d\u00f6nt\u00f6k, hogy v\u00e1rjunk m\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny \u00e9vet a gyerekv\u00e1llal\u00e1ssal, lehet, hogy megs\u00ednylette volna a kapcsolatunk. Az\u00e9rt a karrierem nem adtam fel v\u00e9gleg, ha az alakom engedi, a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n szeretn\u00e9k visszat\u00e9rni. Ha nem \u00edgy alakul, azt sem fogom nagyon b\u00e1nni.\u201d<\/p>\n Ren\u00e1ta a csal\u00e1d \u00e9s az anyas\u00e1g mellett d\u00f6nt\u00f6tt, mindez\u00e9rt feladta modellkarrierj\u00e9t. M\u00e9rlegelte, hogy sz\u00e1m\u00e1ra mi a legfontosabb, \u00e9s figyelembe vette t\u00e1rsa \u00f3haj\u00e1t is. \u00c9rett d\u00f6nt\u00e9st hozott, mag\u00e1ra v\u00e1llalta annak minden k\u00f6vetkezm\u00e9ny\u00e9t. Az anyas\u00e1g – f\u0151leg ilyen fiatalon – sz\u00e1mos \u00f6r\u00f6m\u00e9vel egy\u00fctt nem kev\u00e9s neh\u00e9zs\u00e9ggel t\u00e1rsul. Tiszt\u00e1ban van vele, hogy mi v\u00e1r r\u00e1, \u00e9s ezzel egy\u00fctt d\u00f6nt\u00f6tt a gyerekv\u00e1llal\u00e1s mellett.<\/p>\n Dr. Somogyi Andrea<\/strong> szerint az a legfontosabb, tudnunk kell, hogy d\u00f6nt\u00e9seink milyen k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1rnak. S ha ezeket is v\u00e1llaljuk, akkor besz\u00e9lhet\u00fcnk a sz\u00e1munkra helyes d\u00f6nt\u00e9sr\u0151l. Tiszt\u00e1ban kell lenn\u00fcnk vele, hogy csak akkor hozhatunk meg egy d\u00f6nt\u00e9st, ha v\u00e1llalni tudjuk minden kihat\u00e1s\u00e1t, \u00e9s a vele j\u00e1r\u00f3 felel\u0151ss\u00e9get, mely egyed\u00fcl minket terhel. A d\u00f6nt\u00e9s megsz\u00fclet\u00e9s\u00e9t el\u0151seg\u00edtheti, ha \u00e1tgondoljuk, mit szeretn\u00e9nk el\u00e9rni k\u00f6z\u00e9p- illetve hossz\u00fat\u00e1von, mi a c\u00e9lunk, \u00e9s ehhez hogyan illeszkedik mostani helyzet\u00fcnk. Tan\u00e1csos \u00e9ppen ez\u00e9rt a v\u00e1rhat\u00f3 el\u0151ny\u00f6ket \u00e9s h\u00e1tr\u00e1nyokat lejegyezni egy pap\u00edrra, ez is megk\u00f6nny\u00edti a d\u00f6nt\u00e9st. Viszont az ezzel j\u00e1r\u00f3 gy\u00f6tr\u0151d\u00e9seket nem lehet elker\u00fclni. Mindenki k\u00e9pes saj\u00e1t maga sz\u00e1m\u00e1ra j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9seket hozni, mindegy, hogy racion\u00e1lis vagy \u00e9rzelmi alapon v\u00e1lasztunk. Ha valaki racion\u00e1lis t\u00edpus, ez alapj\u00e1n fog d\u00f6nteni. Ha valaki ink\u00e1bb a sz\u00edv\u00e9re hallgat, ez alapj\u00e1n d\u00f6nt. Nincs j\u00f3 vagy rossz d\u00f6nt\u00e9s, ink\u00e1bb \u00fagy fogalmazhatunk: mindenkinek az a helyes d\u00f6nt\u00e9se, amellyel azonosulni tud.<\/p>\n Sz\u00e1nt\u00f3 Krisztina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u0151k \u00e9s d\u00f6nt\u00e9seik Az elhat\u00e1roz\u00e1s k\u00e9rd\u00e9se Nem mindegy mir\u0151l kell d\u00f6nten\u00fcnk. Ann\u00e1l nehezebb egy d\u00f6nt\u00e9st meghozni, min\u00e9l ink\u00e1bb \u00e9let\u00fcnk egy meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151j\u00e9r\u0151l van sz\u00f3. Hasonl\u00f3 helyzetben m\u00e9gis mi\u00e9rt tudnak egyesek hat\u00e1rozottabban, m\u00edg m\u00e1sok nehezebben v\u00e1lasztani? Hogyan hozzunk helyes d\u00f6nt\u00e9st? Nap, mint nap d\u00f6nt\u00e9seket hozunk: a boltban v\u00e1logat\u00e1s k\u00f6zben, a munkahely\u00fcnk\u00f6n, vagy hogy melyik cip\u0151t vegy\u00fck […]<\/p>\nK\u00f6lt\u00f6zz\u00fcnk vagy ne?<\/h3>\n
Mit mond a szakember?<\/h4>\n
Munkahelyet v\u00e1ltottam<\/h3>\n
\n\u201eAz egy \u00e9ves gyakorlati id\u0151met egy multic\u00e9g marketing oszt\u00e1ly\u00e1n t\u00f6lt\u00f6ttem le, a k\u00f6zgazd\u00e1sz diploma k\u00e9zhezv\u00e9tele ut\u00e1n m\u00e9gis \u00e1tnyergeltem egy eg\u00e9szen m\u00e1r ter\u00fcletre, a Magyar Telev\u00edzi\u00f3 h\u00edrad\u00f3j\u00e1n\u00e1l vagyok \u00e1ll\u00e1sban egy \u00e9ve. Term\u00e9szetesen a szakm\u00e1mban maradtam, nem a m\u0171sork\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9ben veszek r\u00e9szt, hanem a PR oszt\u00e1lyon, vagyis marketing ter\u00fcleten folytattam. Az ok, ami\u00e9rt v\u00e1ltottam, el\u00e9g \u00f6sszetett. Egyfel\u0151l a gyakorlati id\u0151 alatt megtapasztaltam, hogy milyen egy multic\u00e9gn\u00e9l dolgozni, \u00e9s nem tetszett, m\u00e1sfel\u0151l mindig is a t\u00e9v\u00e9 volt a nagy \u00e1lmom. \u00dagy d\u00f6nt\u00f6ttem, hogy az anyagi biztons\u00e1g ellen\u00e9re, amit egy c\u00e9g biztos\u00edt, sem a mag\u00e1n\u00e9letem, sem az eg\u00e9szs\u00e9gem nem \u00e1ldozom fel a karrierem\u00e9rt, pl\u00e1ne nem embertelen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt. A biztos helyett a bizonytalan utat v\u00e1lasztottam, \u00e9s a negyedannyi fizet\u00e9st. A telev\u00edzi\u00f3n\u00e1l is rengeteget dolgozom, m\u00e9gsem vagyok rendszerek k\u00f6z\u00e9 szor\u00edtva, magam form\u00e1lom az \u00e9letemet, \u00e9s defini\u00e1lom a c\u00e9ljaimat, a f\u0151n\u00f6k\u00f6m h\u00fas-v\u00e9r ember, aki tiszt\u00e1ban van az igaz\u00e1n fontos \u00e9rt\u00e9kekkel. A d\u00f6nt\u00e9s hirtelen sz\u00fcletett, el\u0151sz\u00f6r egyszer\u0171nek t\u0171nt, azt\u00e1n munk\u00e1ba \u00e1ll\u00e1s ut\u00e1n kezdtem el igaz\u00e1n gondolkodni. Ut\u00f3lag \u00fajra eld\u00f6nt\u00f6ttem, hogy maradok, de figyelembe kellett vennem az anyagi szempontokat is. \u00c9rzelmi alapon d\u00f6nt\u00f6ttem, hiszen a t\u00e9v\u00e9z\u00e9s sz\u00e1momra szerelem. Kisgyermekkoromban, egyszer azt hallottam, hogy a t\u00e9v\u00e9t nem n\u00e9zni kell, hanem szerepelni benne. Vagy legal\u00e1bb r\u00e9szt venni a h\u00e1tt\u00e9r munk\u00e1latokban. Nem b\u00e1ntam meg, hiszen olyan helyen dolgozom, amit igaz\u00e1n szeretek.\u201d<\/p>\nMit mond a szakember?<\/h4>\n
Karriert a csal\u00e1d\u00e9rt<\/h3>\n
Mit mond a szakember?<\/h4>\n